En esta entrevista, tenemos el privilegio de hablar con Noelia Juan Pastor, una triatleta valenciana con una impresionante lista de logros y una mentalidad de lucha incansable. Noelia Juan nos revela su mayor logro hasta la fecha: el título de campeona de España de triatlón sprint. Pero sus éxitos no se limitan solo a nivel nacional, ya que también ha obtenido destacadas posiciones en competiciones internacionales. Descubrimos cómo se prepara para enfrentar las competiciones, siguiendo meticulosamente la planificación de su entrenador Jordi Jordà y contando con el apoyo de sus compañeros del club CEA Bétera.
Entrevista a Noelia Juan Pastor
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¿Cuál es tu mayor logro en el deporte hasta ahora?
«El año pasado tuve una muy buena temporada en la que fui campeona de España de triatlón sprint además de grandes resultados internacionales como 6ª en la copa del mundo de Pontevedra o 8ª en la copa del mundo de Valencia.»
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¿Cómo te preparas para las competiciones?
«Sigo la planificación de mi entrenador Jordi Jordà con la ayuda de muchos compañeros de mi club CEA Bétera para sacar adelante los entrenamientos. La temporada es larga por lo que el volumen y las intensidades van cambiando según cada bloque dependiendo de si tengo competiciones o no.»
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¿Cuál es tu objetivo a largo plazo en el deporte?
«Seguir todos los años que pueda en la élite internacional, buscando la clasificación olímpica y poder hacer un gran papel.»
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¿Cuál es el desafío más grande que enfrentas actualmente en tu carrera deportiva?
«Actualmente me encuentro en la lucha por una de las plazas para los próximos Juegos Olímpicos de Paris 2024.»
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¿Cómo te mantienes motivada para seguir adelante en momentos difíciles?
«Si bien hay veces que todo va rodado y otras cuesta un poco más, con la ayuda de mi entrenador y mis compañeros y, siempre con el objetivo que buscamos, me mantengo motivada. También me motiva mucho las generaciones que vienen por detrás, apretando fuerte, y poder marcarles el camino a seguir si quieren llegar a lo más alto en su carrera deportiva.»
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¿Cómo equilibras tu entrenamiento con otros aspectos de tu vida?
«Bueno, hay veces que es un poco difícil. Me gustaría pasar más tiempo con la familia, pero entre viajes, competiciones o concentraciones y entrenamientos es complicado, aunque siempre que estoy intento pasarme. Y también intento sacar tiempo para estudiar para un futuro tener una salida profesional.»
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¿Cuál es tu próxima competición y cómo te estás preparando para ella?
«Mi próxima competición es el Campeonato de Europa en Madrid, el 4 de junio. Y después iré a Huatulco a una Copa del mundo y a Montreal a una Serie Mundial. En cuanto a la preparación entrenar lo que me manda mi entrenador, alimentarme bien siguiendo la planificación de mi nutricionista, acudo al fisio una o dos veces por semana y, sobre todo, descansar.»
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¿Qué disciplina del triatlón te resulta más difícil y cómo la trabajas?
«La natación siempre ha sido mi caballo de batalla, trabajo muy duro todos los días por mejorar cada segundo. Trabajo junto a Enrique Planelles que me ayuda con la técnica desde hace unos años y la verdad que he mejorado mucho pero aún siento que puedo hacerlo mejor.»
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¿En qué ha cambiado la manera en la que te enfrentas a los retos ahora a como lo hacía al comienzo de tu carrera?
«Creo que mi mentalidad en cuanto a enfrentarme a una competición es la misma, de darlo todo hasta cruzar la línea de meta. Pero cada vez los objetivos son más ambiciosos por lo que suponen una mayor implicación es mi día a día, más seria y profesional cada vez.»
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¿Cómo te preparas para gestionar las pruebas de nivel internacional?
«Trabajo desde hace muchos años con una psicóloga que me ayuda a gestionar aspectos que me van preocupando. Hay que confiar que el trabajo está hecho y dar lo mejor de mí el día de la prueba.»
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¿Qué consejo le darías a los jóvenes que quieren seguir tus pasos en el deporte?
«Que confíen en el proceso, que trabajen duro y, sobre todo, que disfruten del camino, porque lo que luego van a recordar no es el día de la competición si no todo el trabajo que han hecho hasta llegar a donde están. Aunque si, en la competición se demuestra todo y si lo das todo ese día seguro que acabas feliz.»
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