VII Assota Trail, correr entre historia y montaña en Caravaca de la Cruz

Hablamos de la VII Assota Trail, una prueba que combina naturaleza, historia y ese ambiente runner que tanto engancha.
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Roberto Galván

Periodista especializado en deportes alternativos

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1. 🏃‍♂️ La VII Assota Trail en Caravaca de la Cruz promete ser una experiencia única, combinando el trail running con un entorno histórico impresionante y senderos llenos de historias.
2. 🌄 El Estrecho de la Encarnación es el gran protagonista de la carrera, ofreciendo paisajes espectaculares y un legado arqueológico que data desde el Paleolítico hasta épocas romanas.
3. 🏅 Con tres distancias para elegir, los participantes no solo sumarán kilómetros, sino que también disfrutarán de un recorrido que mezcla naturaleza y cultura, convirtiendo la carrera en una verdadera aventura.

El próximo domingo 15 de marzo de 2026, Caravaca de la Cruz volverá a respirar trail running. Y lo hará con una de esas carreras que dejan huella… no solo en las piernas, también en la memoria. Hablamos de la VII Assota Trail, una prueba que combina naturaleza, historia y ese ambiente runner que tanto engancha.

Sí, correr aquí es algo más que sumar kilómetros. Es adentrarse en un territorio donde cada sendero tiene una historia que contar.

VII Assota Trail

Un recorrido por el impresionante Estrecho de la Encarnación

Uno de los grandes protagonistas de esta carrera es el paraje del Estrecho de la Encarnación, situado a unos 8 kilómetros al sur de Caravaca de la Cruz. Y ojo… porque no estamos hablando solo de un paisaje bonito.

Este enclave es uno de los complejos arqueológicos más importantes de la Región de Murcia. Bajo ese nombre se agrupan distintos asentamientos humanos que han ocupado la zona a lo largo de miles de años. Sí, miles.

El entorno está rodeado por el río Quípar, cuyo valle actúa como una defensa natural por el norte y noroeste. Barrancos, cerros y plataformas naturales dibujan un paisaje espectacular… ideal para el trail, aunque también exigente.

Uno de los hallazgos más sorprendentes se encuentra en Cueva Negra, dentro del complejo de La Encarnación. Allí se han descubierto restos humanos y animales con una antigüedad aproximada de 800.000 años, pertenecientes a poblaciones preneandertales. Imagínate correr por senderos que pisan territorios habitados desde el Paleolítico Medio… pone la piel de gallina.

Pero la historia no se queda ahí. El lugar también conserva vestigios de la Edad del Bronce, época ibérica y romana, como el poblado del Cerro de la Placica, las murallas del Cerro de los Villares o los restos de templos romanos junto a la ermita de Nuestra Señora de la Encarnación.

Trail… sí. Pero también una auténtica cápsula del tiempo.

Tres distancias para disfrutar (y sufrir) del trail

La VII Assota Trail presenta tres recorridos diferentes, pensados para distintos niveles. Aunque comparten los dos primeros y los dos últimos kilómetros, cada circuito ofrece su propia aventura.

Assota 27K Extreme
  • Salida: 9:00 h

  • Distancia: 27 km

  • Desnivel positivo: +1400 m

La distancia reina. Un recorrido duro, técnico y muy completo. Ideal para quienes buscan superarse y vivir el trail en estado puro.

Assota 17K Sprint
  • Salida: 9:30 h

  • Distancia: 17 km

  • Desnivel positivo: +1000 m

Una opción muy equilibrada: exigente, rápida y perfecta para corredores con experiencia que quieren apretar el ritmo.

Assota 12K Open
  • Salida: 9:40 h

  • Distancia: 12 km

  • Desnivel positivo: +500 m

El circuito más accesible… y con una ventaja interesante: se puede completar corriendo o andando. Ideal para iniciarse en el trail o simplemente disfrutar del entorno sin prisas.

Todos los recorridos son circulares, con salida y meta en el Parque de la Ciudad Jardín de Caravaca de la Cruz.

Una edición especial organizada por “Las Cabras Tiran al Monte”

Este año la prueba llega con una novedad importante. El club organizador, Las Cabras Tiran al Monte, ha querido preparar una edición especial completamente centrada en Caravaca de la Cruz.

La idea es clara: que el corredor descubra nuevos caminos, senderos inéditos y también el casco antiguo de la ciudad. Una mezcla que promete paisajes espectaculares y tramos muy variados.

Además, la organización ha cuidado cada detalle para los participantes. Los inscritos recibirán equipación completa de la marca Land —camiseta, mallas y calcetines—, además de la clásica medalla finisher.

Y para los más jóvenes también habrá protagonismo: las categorías de edad escolar contarán con circuitos especiales por el casco antiguo, y recibirán una sudadera de la marca Joma.

Al final… eso es lo bonito del trail. Corredores, familias, amigos, todos compartiendo montaña, esfuerzo y celebración.

Porque sí, habrá también post carrera espectacular. De esos que saben a gloria después de cruzar la meta.

Y es que la Assota Trail no es solo una carrera.
Es una experiencia. De las que se recuerdan durante todo el año.

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